Telefon 09721 6031897421 Schweinfurt, Wilhelmstrasse 18 .::. 97447 Gerolzhofen Dr.-Georg-Schäfer-Straße 5

Krav Maga Erwachsene

KRAV MAGA
KURZ FÜR SIE ZUSAMMEN GEFASST

Was wir Ihnen hier bieten können, ist unsere  jahrelange Erfahrung in den Bereichen Selbstschutz/Selbstverteidigung sowie im Kampfsport. Wir unterrichten als Lehrer im Bereich KRAV MAGA , Seminar- und Ausbildungsleiter in Schulen und Kitas, sowie im öffentlichen Bereich. In unserem Unterricht bieten wir Ihnen einen Einblick in eines der derzeit gefragtesten Selbstschutz-, Nahkampfkonzept an – KRAV MAGA.

Zudem bieten wir Coachings zur Thematik  „Selbstbewusstsein stärken“, Burnout-Vorbeugung und Kommunikatonsmanagement an.

KRAV MAGA  ab 14 Jahre                                                      
(mit Einverständniserklärung des Erziehungsberechtigten)

KRAV MAGA (hebr. „Kontaktkampf“/ „Nahkampf“) ist eine moderne und hocheffektive Art der Selbstverteidigung.

  • Erlernbar von Jedermann / frau unabhängig von der körperlichen Fitness.
  • Beruht auf natürlichen Reflexen, instinktiven Bewegungsabläufen bei Gefahr, die auch bei Stress und unter Druck, sofort abrufbar sind.
  • Ist eine zweckorientierte Verteidigungsform – ohne irgendwelche Regeln.
  • Wir passen unser Training permanent den aktuellen Erfordernissen an.
  • In unserem Training gibt keine geschlechtsspezifische Trennung von Mann und Frau.
  • Deeskalation und Gefahren rechtzeitig erkennen, gehört bei uns im Training auch dazu.
  • Wir bieten verschiedene Szenarien an, ob Verteidigung im Stand – Boden – mit und ohne Licht – Innen- und Außenbereich – Parkhäuser oder in der Natur. Das macht unser Training so identisch.
  • Verteidigung mit Gegenständen des Alltages.
  • Einteilung der Teilnehmer nach Altersgruppen.

     Was Sie für das Training benötigen und auf Wunsch bei uns erhalten:

lange Hose – im Idealfall eine Jeans, denn auf der Straße können sie sich   auch nicht umziehen.
T-Shirt (wird bei Kurseinstieg gestellt)
Hallenschuhe mit heller Sohle
Zahnschutz                                                                                                                                                                                 Tiefschutz                                                                                                                                                                     Brustschutz (bei weiblichen Personen)
Schienbeinschutz
etwas zu trinken – bitte keine Glasflaschen

 

Wir behalten uns vor, Personen, die wir charakterlich für ungeeignet halten, abzuweisen.