KRAV MAGA
KURZ FÜR SIE ZUSAMMEN GEFASST
Was wir Ihnen hier bieten können, ist unsere jahrelange Erfahrung in den Bereichen Selbstschutz/Selbstverteidigung sowie im Kampfsport. Wir unterrichten als Lehrer im Bereich KRAV MAGA , Seminar- und Ausbildungsleiter in Schulen und Kitas, sowie im öffentlichen Bereich. In unserem Unterricht bieten wir Ihnen einen Einblick in eines der derzeit gefragtesten Selbstschutz-, Nahkampfkonzept an – KRAV MAGA.
Zudem bieten wir Coachings zur Thematik „Selbstbewusstsein stärken“, Burnout-Vorbeugung und Kommunikatonsmanagement an.
KRAV MAGA ab 14 Jahre
(mit Einverständniserklärung des Erziehungsberechtigten)
KRAV MAGA (hebr. „Kontaktkampf“/ „Nahkampf“) ist eine moderne und hocheffektive Art der Selbstverteidigung.
- Erlernbar von Jedermann / frau unabhängig von der körperlichen Fitness.
- Beruht auf natürlichen Reflexen, instinktiven Bewegungsabläufen bei Gefahr, die auch bei Stress und unter Druck, sofort abrufbar sind.
- Ist eine zweckorientierte Verteidigungsform – ohne irgendwelche Regeln.
- Wir passen unser Training permanent den aktuellen Erfordernissen an.
- In unserem Training gibt keine geschlechtsspezifische Trennung von Mann und Frau.
- Deeskalation und Gefahren rechtzeitig erkennen, gehört bei uns im Training auch dazu.
- Wir bieten verschiedene Szenarien an, ob Verteidigung im Stand – Boden – mit und ohne Licht – Innen- und Außenbereich – Parkhäuser oder in der Natur. Das macht unser Training so identisch.
- Verteidigung mit Gegenständen des Alltages.
- Einteilung der Teilnehmer nach Altersgruppen.
Was Sie für das Training benötigen und auf Wunsch bei uns erhalten:
lange Hose – im Idealfall eine Jeans, denn auf der Straße
können sie sich auch nicht umziehen.
T-Shirt (wird bei Kurseinstieg gestellt)
Hallenschuhe mit heller Sohle
Zahnschutz Tiefschutz
Brustschutz (bei weiblichen Personen)
Schienbeinschutz
etwas zu trinken – bitte keine Glasflaschen
Wir behalten uns vor, Personen, die wir charakterlich für ungeeignet halten, abzuweisen.